第98章 改造口诀，科学健身(1 / 1)

();

第九十八章 改造口诀，科学健身

张翠英正在给黄萌萌缝书包带，听见这话，疑惑地抬起头。

陈老汉却立刻警惕起来。

“啥口诀？”

陈老汉端着茶缸，眼神一下变了。

“就是配合呼吸，感应天地之间的一点气，然后慢慢顺着身体运转。”

陈凡硬着头皮解释，已经尽量说得朴素。

陈老汉的脸当场黑了。

“陈凡！你现在是吃国家饭的人！王队长他们刚看重你，你就开始搞这些神神叨叨的东西？”

陈老汉一拍桌子，茶缸里的水都晃了出来。

“爷，这不是神神叨叨。”

陈凡赶紧开口。

“还不是神神叨叨？还天地之气？还口诀？你是不是在网上看多了那些乱七八糟的东西？”

陈老汉瞪着眼，气得胡子都快翘起来。

黄娇娇坐在旁边，想笑又不敢笑。

她知道陈凡说的是真的。

可看陈老汉这么正气凛然地反对修仙，偏偏陈凡还不能直接解释，场面实在有点离谱。

“爷，这东西真能强身健体。”陈凡还想争取一下。

“你爷我年轻时候见过多少装神弄鬼的江湖骗子！一张嘴就是开光、转运、练气，最后全是骗老头老太太钱的！”

陈老汉拿起烟杆子，指着陈凡，“你要是敢学那些人，老子今天就把你腿打断。”

张翠英赶紧拉了他一下。

“你小声点，别吓着萌萌。”

张翠英压低声音提醒。

东屋门口，黄萌萌抱着布娃娃探出半个小脑袋，眼睛眨巴眨巴地看着堂屋。

陈老汉看见她，火气这才收了几分。

“总之这东西不准搞。”

陈老汉重新坐下，语气依旧很硬，“你现在有本事，给国家锻刀，给王队长他们帮忙，那才是正事。别哪天让人说你陈凡在村里带头搞封建迷信，丢人！”

陈凡站在原地，整个人都无语了。

他想过爷爷奶奶可能不信。

但没想到陈老汉反应这么大。

“爷，我真没想骗你。”

陈凡揉了揉眉心，语气里满是无奈。

“你最好没有。”

陈老汉端起茶缸，狠狠瞪了他一眼，“以后少在家里提这些神神叨叨的东西，听见没有？”

陈凡彻底无语，他看出来了，正面说“修仙”，肯定行不通。

爷奶这一代人不怕吃苦，不怕干活，甚至不怕生病，可最怕的就是不靠谱、神神叨叨、被人笑话。

你说练气，他们第一反应就是江湖骗子。

你说引灵入体，他们脑子里估计已经出现了披黄袍、摇铜铃、卖符水那一套。

不能硬来，硬来只会被陈老汉拿烟杆子敲。

陈凡站在院门口透气，正好看见村口小广场那边，有几个大妈跟着音箱跳广场舞。

“最炫民族风”的旋律飘过来，几个大妈抬手、转腰、拍腿，动作虽然不太整齐，但气势很足。

陈凡眼睛忽然一亮。

“有了。”

陈凡低声说道。

黄娇娇凑过来，眼神里立刻有了看热闹的光。

“男票，你又憋啥坏主意？”

黄娇娇压低声音，嘴角已经开始翘。

“换包装。”

陈凡看着村口广场，表情逐渐认真。

系统给的《引气筑基诀》原本写得挺玄。

气沉丹田，引灵入脉，周天归元。

陈凡想了想，直接改成老年人能听懂的版本。

吸气抬手，呼气压肩。

转腰护肾，拍腿活血。

沉肩松背，脚踩大地。

感应天地之气这种说法，肯定不能提。

灵气入脉也不能说。

那就说促进循环，增强心肺，改善睡眠。

名字也得改，《引气筑基诀》太像骗子。

陈凡在手机备忘录里敲了半天，最后定下一个特别接地气的名字。

《新时代广场舞，气血养生操》。

后面还补了一句。

城里都在练。

黄娇娇探头一看，差点笑出声。

“男票，你这不就是把修仙口诀改成广场舞吗？”

黄娇娇捂着嘴，肩膀都在抖。

“什么修仙？”

陈凡面不改色，把手机收起来，“这是科学运动。”

“科学运动？”

黄娇娇眼泪都快笑出来了，“你刚才还说气沉丹田，现在改成吸气抬手，你这包装也太土了。”

“土点好，老人接受度高。”

陈凡说得一本正经。

为了让这套说法更像那么回事，陈凡还专门拿手机搜了几个中老年拉伸动作、八段锦、呼吸养生操的视频。

他把几个视频混在一起，又自己对着《引气筑基诀》改动作。

能保留气机运行的地方，就用抬手、转腰、沉肩、拍腿来替。

实在保留不了的地方，就改成“放松脖子”“活动膝盖”“预防腰酸”。

黄娇娇坐在旁边看他剪视频，笑得肚子都疼。

“男票，你这要是发网上，标题我都想好了。”

黄娇娇抱着黄萌萌的布娃娃，笑得不行。

“什么标题？”

陈凡抬眼看她。

“清北博士下乡创业，带领全村老人修仙，啊不，科学健身。”

黄娇娇一本正经地说道。

陈凡嘴角抽了一下。

“闭嘴。”

陈凡低头继续弄教程。

黄萌萌坐在一边，小声问道：“姐姐，哥哥是在做操吗？”

“对，你陈哥哥在做一种很厉害的操。”

黄娇娇摸了摸她的小脑袋，笑得特别不正经。

教程弄好以后，陈凡第二次去找陈老汉。

这回，他没有半个字提修仙。

“爷，国家现在不是提倡全民健身吗？我下载了一套适合中老年人的气血养生操，你和奶要是愿意，早晚活动活动筋骨，反正又不花钱。”

陈凡把手机递过去，语气自然得像真从网上随便找了套操。

陈老汉一听“全民健身”，脸色果然没刚才那么黑了。

“这还差不多。”

陈老汉接过手机，看着屏幕里的几个中老年拉伸动作，语气明显缓和了一些。

陈凡差点没绷住。

同样一套东西。

换个名字，待遇直接天差地别。

张翠英倒是很感兴趣。

“这个是不是跟广场舞差不多？”

张翠英凑过来看，眼睛里已经有了点跃跃欲试。

“奶，比广场舞高级！”

黄娇娇立刻接话，拍着胸口开始帮陈凡吹，“这是最新款，城里老太太都在练，听说练完腰不酸、腿不疼，买菜都能多砍两块钱。”

“还能砍价？”

张翠英一下来了兴趣。